内容简介
《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》是由全球青年领导力（GYL）创始人、时间效率管理专家张萌所著。本书旨在帮助读者提高个人效率，有效管理时间，克服拖延症、低效、无法坚持和懒癌等问题。
书中，张萌结合自身多年的时间管理经验，提出了一套系统的方法论，帮助读者从目标设定、时间规划、任务执行到成果复盘，全面提升个人效率。她强调，高效不仅仅是做更多的事情，而是做对的事情，并且以正确的方式去做。
此外，书中还包含了大量的实用工具和技巧，如“每日三件事”、“时间日志”、“番茄工作法”等，帮助读者在实际生活中应用这些方法，逐步养成高效的习惯。
本书得到了苹果公司全球副总裁、Facebook首席运营官、百度公司总裁等业界领袖的鼎力推荐，全球华人通过张萌的语音课程，效率提高了30%。
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