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按摩

中医针炙与按摩

AZW3 / 刘彬编著 / 2008-03 / 本书系统介绍了中医针炙与按摩的基础理论与实用技法。针炙部分涵盖经络学说、腧穴定位、毫针刺法、灸法操作等核心内容，强调辨证取穴与施治原则；按摩部分则详细讲解推、拿、按、摩、揉、捏等基本手法，并针对常见病症（如颈椎病、腰痛、失眠、头痛等）提供具体的穴位配伍与操作流程。
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养生经

PDF扫描版 / （元）丘处机等原典 / 《养生经》是元代著名道士丘处机等人所著的一部养生经典。该书结合了道家的养生理念和实践经验，详细介绍了如何通过调节饮食、起居、运动等方面来达到延年益寿的目的。
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在家做足疗：从脚开始的健康管理

EPUB / （韩）三省出版社 / 《在家做足疗：从脚开始的健康管理》是一本详细介绍如何在家中进行足疗的实用指南。本书通过图文并茂的方式，向读者展示了足疗的基本知识和技巧，帮助读者通过简单的足部按摩和护理，达到促进健康、缓解疲劳的效果。
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穴道導引

EPUB / 蔡璧名 / 天下雜誌 / 2016-02 / 《穴道導引》是一本关于中医经络穴位的指导书籍，详细介绍了人体各个穴位的位置、功能以及如何通过按摩和导引来达到保健和治疗的效果。书中结合了传统中医理论和现代医学知识，为读者提供了实用的健康指导。
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用人体反射区养生防病：手到病自除

EPUB / 杨奕 / 《用人体反射区养生防病：手到病自除》是一本介绍通过人体反射区进行养生和防病的书籍。作者杨奕详细讲解了如何通过按摩和刺激人体的特定反射区来达到预防和治疗疾病的效果。书中包含了丰富的图解和实际操作步骤，帮助读者轻松掌握反射区养生的方法。
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轉背，最強鬆筋解痛法

EPUB / 石垣英俊 / 采實出版集團 / 2018 / 轉背，最強鬆筋解痛法
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养生祛病有妙方：手到病自除

EPUB / 杨奕 / 《养生祛病有妙方：手到病自除》是一本介绍中医养生和自然疗法的书籍。作者杨奕通过多年的实践经验，总结出一套简单易行的自我保健方法。
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手指療法的秘密

PDF扫描版 / 手指療法的秘密
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手法自疗养生大全

EPUB / 易传时 / 《手法自疗养生大全》是一本专注于通过手法进行自我疗愈和养生的实用指南。书中详细介绍了多种自我按摩、推拿和经络调理的方法，帮助读者在日常生活中通过简单的手法操作来缓解身体不适、提升健康水平。
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人体经络使用手册

EPUB / 萧言生 / 《人体经络使用手册》是一本详细介绍人体经络系统的实用指南。本书通过图文并茂的方式，帮助读者理解和掌握经络的基本知识及其在健康管理中的应用。
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手会治病

EPUB / 漆浩 / 《手会治病》是一本介绍通过手部按摩和手疗法来治疗各种疾病的书籍。书中详细介绍了手部各个穴位与身体各部位的对应关系，以及如何通过按摩这些穴位来缓解和治疗常见病症。
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肩颈腰腿疼按摩自疗法 (国医绝学健康馆)

EPUB / 《国医绝学健康馆》编委会 / 重庆出版集团,重庆出版社 / 2010-08 / 《肩颈腰腿疼按摩自疗法》是一本专注于通过按摩手法缓解肩颈腰腿疼痛的实用指南。书中详细介绍了各种按摩技巧和方法，帮助读者在家中自行进行有效的疼痛缓解。
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经络通活轻松

EPUB / 郭长青 / 《经络通活轻松》是一本关于中医经络学的书籍，作者郭长青通过深入浅出的方式，介绍了经络的基本概念、经络与健康的关系以及如何通过经络调理来达到身体健康的目的。
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福从足下生 (国医健康绝学系列)

PDF / 袁方 / 江苏人民出版社 / 2010-05 / 《福从足下生》是国医健康绝学系列中的一部作品，作者袁方通过本书详细介绍了中医足部保健的相关知识。书中不仅包含了足部按摩、足浴等传统保健方法，还结合现代医学理论，探讨了足部健康与全身健康的关系。
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独创排毒美肌按摩法：美肌姬

EPUB / 独创排毒美肌按摩法：美肌姬
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从头到脚自我按摩法

EPUB / 曲黎敏 / 2008-04 / 《从头到脚自我按摩法》是一本详细介绍自我按摩技巧的书籍。作者曲黎敏通过多年的研究和实践，总结出一套简单易行的按摩方法，帮助读者缓解身体各部位的疲劳和不适。
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创造不老奇迹：Magic勺子美颜小脸书

EPUB / (日)小林浩美 / 《创造不老奇迹：Magic勺子美颜小脸书》是一本关于美容和面部护理的书籍，作者小林浩美通过独特的Magic勺子按摩技术，帮助读者实现小脸效果和延缓衰老。书中详细介绍了按摩手法、护理步骤以及日常生活中的美容小技巧。
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鼻炎自我按摩图解

PDF扫描版 / 吉林科学技术出版社 / 2004-07 / 鼻炎自我按摩图解
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312经络养生法

EPUB / 祝总骧 / 《312经络养生法》是一本介绍通过经络按摩来达到养生保健目的的书籍。书中详细介绍了312经络养生法的理论基础和实践方法，帮助读者通过简单的按摩手法来调节身体机能，增强体质。
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火柴棒医生手记系列:捏捏小手百病消+压压手脚耳,治好老毛病

EPUB / 周尔晋 / 广西科学技术出版社 / 2014-02-01 / 《火柴棒医生手记系列:捏捏小手百病消+压压手脚耳,治好老毛病》是一本介绍中医按摩疗法的书籍。作者周尔晋通过多年的临床经验，总结出一套简单易行的按摩方法，帮助读者通过按摩手、脚、耳等部位来缓解各种常见病症。
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史上最全的穴位详细讲解

EPUB / 无名 / epub掌上书苑 / 2010-09-28 /
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火柴棒医生手记系列:压压手脚耳,治好老毛病

EPUB / 周淳,魏宁,周尔晋 / 广西科学技术出版社 / 2013-07-01 / 《火柴棒医生手记系列:压压手脚耳,治好老毛病》是一本关于中医按摩和自我疗法的书籍。书中详细介绍了如何通过按摩手脚和耳朵来缓解和治疗一些常见的老年疾病和慢性病。作者结合多年的临床经验，提供了简单易行的按摩方法和技巧，帮助读者在家中就能进行有效的自我治疗。
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按摩取穴定位随手查 (书立方·养生馆2)

EPUB / 《书立方.养生馆》编委会 / 上海科学普及出版社 / 2013-04-01 / 《按摩取穴定位随手查》是一本专注于中医按摩和穴位定位的实用指南。本书详细介绍了人体各个穴位的具体位置、功能以及按摩方法，旨在帮助读者通过自我按摩来达到保健和治疗的效果。
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家用推拿

EPUB / 张振胜,袁晓宇 / 2009-10-01 / 《家用推拿》是一本介绍推拿技巧的实用书籍，适合家庭使用。书中详细介绍了推拿的基本原理、常用手法以及针对不同健康问题的推拿方法。通过图文并茂的方式，读者可以轻松学习并掌握推拿技巧，帮助家人缓解日常生活中的各种不适。
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图说生活:特效穴位使用图解(畅销升级版)

EPUB / 第1版 / 上海科学普及出版社 / 2011-05-01 / 《图说生活:特效穴位使用图解(畅销升级版)》是一本详细介绍人体穴位及其应用的图解书籍。书中通过丰富的图示和详细的解说，帮助读者快速掌握各种特效穴位的位置和使用方法。无论是日常保健还是疾病预防，本书都能提供实用的指导。
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