全部标签

自我接納

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好

EPUB / 水島廣子著,駱香雅譯 / 方言文化出版事業有限公司 / 2019-04 / 這本書探討了如何正確處理情緒，並從中獲得療癒。作者水島廣子通過心理學的角度，幫助讀者理解情緒的來源與影響，並提供實用的方法來改善自我對待的方式。
图书
- 1
- 0
由內而外的教養:做好父母，從接納自己開始 (心視界)

EPUB / 丹尼爾‧西格爾 / 浙江人民出版社 / 2013-05 / 《由內而外的教養:做好父母，從接納自己開始》是一本關於家庭教育和親子關係的書籍。作者丹尼爾‧西格爾通過深入探討父母如何通過自我接納來更好地教育孩子，提供了許多實用的建議和方法。
图书
- 1
- 0
認識自己,接納自己 (清華大學社會科學學院積極心理學研究中心專業推薦！)

EPUB / 馬丁‧塞利格曼(Martin E.P.Seligman) / 萬卷出版公司 / 2010-09 / 《認識自己,接納自己》是由著名心理學家馬丁‧塞利格曼所著，專注於積極心理學的研究與應用。本書旨在幫助讀者通過自我認識和自我接納，提升生活質量，實現心理健康。
图书
- 1
- 0
接受不完美的勇氣

EPUB / 小倉廣 / 湖南文藝出版社 / 2015-09 / 《接受不完美的勇氣》是一本關於自我接納與心理成長的書籍。作者小倉廣通過自身經歷和專業知識，探討了如何在現代社會中面對自己的不完美，並從中找到成長的動力。
图书
- 1
- 0
鏡子練習

EPUB / 露易絲‧賀 / 方智出版 / 2017-08 / 《鏡子練習》是一本由露易絲‧賀撰寫的書籍，主要探討自我認知和自我接納的重要性。書中提供了一系列的練習，幫助讀者通過鏡子觀察自己，從而更好地理解自己的情感和行為模式。
图书
- 1
- 0
改變，從接受自己的不完美開始

EPUB / 湖南文藝出版社 / 2016-06 / 這本書探討了如何通過接受自己的不完美來實現個人成長和改變。書中提供了實用的建議和策略，幫助讀者更好地理解自己，並在生活中做出積極的改變。
图书
- 1
- 0
不再討好所有人：別人的評價，不該限制你的人生

EPUB / 莊舒涵（卡姊） / 時報出版 / 2019-03 / 《不再討好所有人：別人的評價，不該限制你的人生》是一本關於自我成長和心理健康的書籍。作者莊舒涵（卡姊）通過自身的經歷和專業知識，探討了如何擺脫對他人評價的依賴，找到真正的自我。
图书
- 1
- 0
愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程

EPUB / 巴觀 / 新星球出版 / 《愛，從接納自己開始》是一本關於自我接納與愛的探索之旅的書籍。作者巴觀通過深入探討個人與自我、他人以及宇宙的關係，引導讀者發現內在的愛與和諧。
图书
- 1
- 0