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瑜伽基础入门大全(畅销升级版)
AZW3 / 张斌主编 / 科学技术文献出版社 / 2011-12 / 《瑜伽基础入门大全(畅销升级版)》是一本专为瑜伽初学者打造的综合性指导书籍。本书系统介绍了瑜伽的起源、发展及基本原理，帮助读者从零开始了解瑜伽文化。- 1
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美丽的心灵系列共3册（《心灵的疗愈力量》、《心灵谣言粉碎机》、《正念：此刻是一枝花》）
AZW3 / （美）卡巴金（Kabat-Zinn,J.） 著 （美）本森（Benson,H.） , （美）斯塔克（Stark,M.） 著 （美）阿诺德·拉扎鲁斯（Arnold Lazarus） 克利福德·拉扎鲁斯（Clifford Lazarus） 艾伦·费伊（Allen Fay）著 / 套书纸版由机械工业出版社 / 2015-08 / 本套书《美丽的心灵系列》共三册，分别是《心灵的疗愈力量》、《…- 1
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Convict Conditioning
MOBI / Paul Wade / Dragon Door Publications / 2011-03 / 《囚徒健身》是一本颠覆传统健身理念的自重训练经典之作。作者保罗·威德曾是一名在监狱中度过漫长岁月的重刑犯，他在缺乏器械和空间的极端环境下，依靠自身体重发展出惊人的力量与体格。本书基于他在铁窗内数十年积累的实用经验，系统介绍了一套名为“Convicted Conditioning”的六艺训…- 3
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The Tao of Natural Breathing: For Health, Well-Being, and Inner Growth
MOBI / Dennis Lewis; Master Mantak Chia / Rodmell Press / 2011-07 / 本书融合了道家哲学与自然呼吸法，旨在通过呼吸练习促进身心健康、幸福与内在成长。作者Dennis Lewis是一位资深的身心整合与呼吸导师，而Master Mantak Chia是国际知名的道家修炼大师，他们共同阐释了呼吸作为连接身体、心灵与自然的桥梁。- 1
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Reinventing the Body, Resurrecting the Soul: How to Create a New You
MOBI / Deepak Chopra / Random House, Inc. / 2009-10 / 本书是著名身心医学专家迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）的经典作品，旨在引导读者通过整合身体、心灵与精神，实现全面的自我蜕变与重生。全书融合了东方智慧与西方科学，提出了“身体重塑”与“灵魂复活”的双重概念。乔普拉认为，人的身体并非固定不变的实体，而是一个动态的能量场，通过调整意识、…- 1
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瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道(第30版)
EPUB / 2006-11 / 《瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道》是一本深入探讨瑜伽哲学与身心和谐的著作。本书通过十四个章节，系统介绍了瑜伽的历史渊源、哲学基础以及实践方法。- 2
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韌性（ Take A Break 30分鐘高效能 ）
EPUB / 馬丁．路特彥(Martin Luitjens)、烏利．西格瑞斯(Ulrich Siegrist) / 城邦出版集團 商周出版 / 2016-11 / 《韌性（ Take A Break 30分鐘高效能 ）》是一本關於如何通過短暫休息來提升工作效率的書籍。作者馬丁．路特彥和烏利．西格瑞斯通過科學研究和實際案例，探討了如何在繁忙的工作中合理安排休息時間，以保持高效能和身心健康。- 1
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身心健康
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