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真實的幸福 (清華大學社會科學學院積極心理學研究中心專業推薦！)
EPUB / 馬丁‧塞利格曼 / 2010-07 / 《真實的幸福》是由積極心理學之父馬丁‧塞利格曼所著，書中探討了如何通過科學的方法來提升個人的幸福感。塞利格曼提出了PERMA模型，即積極情緒（Positive Emotion）、投入（Engagement）、關係（Relationships）、意義（Meaning）和成就（Accomplishment），並詳細解釋了如何通過這些要素來實現真正的…- 1
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專念:積極心理學的力量 (湛廬文化‧心視界)
EPUB / 埃倫‧蘭格(Ellen J.Langer) / 湛廬文化 / 2012-03 / 《專念:積極心理學的力量》是埃倫‧蘭格(Ellen J.Langer)的著作，探討了專念（Mindfulness）在積極心理學中的應用。書中詳細介紹了如何通過專念來提升個人的心理健康和生活質量。- 1
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認識自己,接納自己 (清華大學社會科學學院積極心理學研究中心專業推薦！)
EPUB / 馬丁‧塞利格曼(Martin E.P.Seligman) / 萬卷出版公司 / 2010-09 / 《認識自己,接納自己》是由著名心理學家馬丁‧塞利格曼所著，專注於積極心理學的研究與應用。本書旨在幫助讀者通過自我認識和自我接納，提升生活質量，實現心理健康。- 1
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教出樂觀的孩子:讓孩子受用一生的幸福經典(經典版) (清華大學社會科學學院積極心理學研究中心專業推薦！)
EPUB / 馬丁‧塞利格曼 / 浙江人民出版社 / 2013-06 / 《教出樂觀的孩子》是馬丁‧塞利格曼的經典之作，旨在幫助父母培養孩子的樂觀心態，讓他們在未來的生活中能夠更好地應對挑戰和壓力。本書結合了積極心理學的最新研究成果，提供了實用的策略和方法，幫助孩子建立積極的思維模式，從而獲得持久的幸福感。- 1
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活出最樂觀的自己【積極心理學之父塞利格曼的幸福科學四部曲之二】 (湛廬文化‧心視界)
EPUB / 馬丁‧塞利格曼(Martin E.P.Seligam) / 湛廬文化‧心視界 / 2010-07 / 《活出最樂觀的自己》是積極心理學之父馬丁‧塞利格曼的幸福科學四部曲之一。本書探討了樂觀主義的心理學基礎，並提供了實用的方法來培養樂觀的心態。塞利格曼通過大量的研究和案例，展示了樂觀主義如何幫助人們在面對挑戰時保持積極的心態，從而提高生活的幸福感和滿意度。- 1
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積極心理學
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