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愤怒控制

控制愤怒 (心理学大师·埃利斯经典作品)

AZW3 / （美）阿尔伯特·埃利斯 , （美）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特 / 机械工业出版社 / 2013-12 / 本书是心理学大师阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）的经典作品之一，他与雷蒙德·奇普·塔夫瑞特（Raymond Chip Tafrate）合作，针对人类普遍存在的愤怒情绪问题，提供了一套科学而实用的自我调节方法。
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控制憤怒 (心理學大師·埃利斯經典作品)

EPUB / （美）阿爾伯特·埃利斯 / 機械工業出版社 / 2014-01 / 《控制憤怒》是心理学大师阿尔伯特·埃利斯的经典作品之一。本书深入探讨了愤怒的本质及其对个人生活的影响，并提供了实用的策略和方法，帮助读者有效管理和控制愤怒情绪。
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控制愤怒 (心理学大师·埃利斯经典作品)

EPUB / （美）阿尔伯特·埃利斯 / 机械工业出版社 / 2013-12 / 《控制愤怒》是心理学大师阿尔伯特·埃利斯的经典作品之一。书中详细介绍了如何通过理性情绪行为疗法（REBT）来控制和减少愤怒情绪。埃利斯博士通过大量的案例和实用的技巧，帮助读者理解愤怒的根源，并提供有效的应对策略。
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控制愤怒

EPUB / （美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）（美）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特（Raymond Chip Tafrate）著 / 机械工业出版社 / 2016-07 / 《控制愤怒》是一本关于情绪管理的心理学著作。作者阿尔伯特·埃利斯和雷蒙德·奇普·塔夫瑞特通过理性情绪行为疗法（REBT）的理论框架，详细探讨了愤怒情绪的成因、表现及其对个人生活的负面影响。
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很生气,怎么办?

PDF / 菅野昭子 / 民主与建设出版社 / 2020-09 / 《很生气,怎么办?》是一本关于情绪管理的实用指南。作者菅野昭子通过丰富的案例和实用的方法，帮助读者理解和控制自己的愤怒情绪。书中详细介绍了愤怒的成因、表现形式以及如何通过心理调节和行为改变来缓解愤怒。适合所有希望改善情绪管理的读者阅读。
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不愤怒的世界

EPUB / 罗伯特•亚伦 / 《不愤怒的世界》是一本探讨情绪管理和心理健康的书籍。作者罗伯特•亚伦通过深入浅出的方式，帮助读者理解愤怒的根源，并提供了一系列实用的方法来控制和缓解愤怒情绪。
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