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膳食指南

没有坏食物、只有坏饮食 (饮食营养内参系列)

AZW3 / 健康生活图书编委会 / 吉林出版集团，吉林科学技术出版社 / 2010-11 / 本书是“饮食营养内参系列”中的一本，旨在纠正大众对食物的常见误解，树立科学的饮食观念。作者提出“没有坏食物，只有坏饮食”这一核心理念，强调任何单一食物本身并无绝对的好坏之分，关键在于如何搭配、烹饪以及食用的量。本书详细介绍了日常生活中常见的各类食材，包括谷物、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、水产品等，从营养学角度…
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中国人膳食指南必读

EPUB / 《中国人膳食指南必读》专家编委会 / 《中国人膳食指南必读》是一本全面介绍中国居民膳食指南的书籍，旨在帮助读者了解如何通过合理膳食来保持健康。书中详细解读了膳食指南的各项建议，包括食物种类、摄入量、饮食习惯等方面的内容。
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男性饮食营养全书 (居民膳食指南系列)

PDF / 刘雅娟 / 吉林科学技术出版社 / 2011-07 / 《男性饮食营养全书》是居民膳食指南系列的一部分，专注于男性的饮食和营养需求。本书详细介绍了男性在不同生活阶段的营养需求，包括青少年、成年和老年阶段。书中提供了科学的饮食建议，帮助男性维持健康的生活方式。
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居民膳食指南系列:儿童饮食营养全书

EPUB / 刘雅娟 / 吉林科学技术出版社 / 2012-01-01 / 《居民膳食指南系列:儿童饮食营养全书》是一本专注于儿童饮食与营养的指南书籍。本书详细介绍了儿童在不同成长阶段的营养需求，提供了科学的饮食建议和食谱，帮助家长为孩子制定合理的饮食计划。
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