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健康养生系列：《从头到脚说健康》《你吃对了吗》《你睡好了吗》《健康三杯茶，你会喝吗》《京城名医》《身体的妙药，你知道吗？》（共6册）
EPUB / 曲黎敏 / 长江文艺出版社， / 2016-05 / 本系列为知名养生专家曲黎敏所著的健康养生套装，共包含六本畅销读物，从日常生活的多个维度出发，系统讲述中医养生智慧。其中，《从头到脚说健康》以人体部位为线索，解析常见疾病的成因与调理方法；《你吃对了吗》聚焦饮食之道，指导读者根据体质选择食物；《你睡好了吗》探讨睡眠与健康的关系，提供改善睡眠质量的实用建议；《健康三杯茶，你会喝吗》则从…- 1
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这些事,医生没有告诉你3:远离糖尿病
AZW3 / 崔爽爽 / 广西科学技术出版社 / 2008-09 / 本书是《这些事，医生没有告诉你》系列的第三册，聚焦于糖尿病这一现代常见慢性病，旨在为读者提供科学、实用的预防与调理知识。作者崔爽爽以通俗易懂的语言，结合医学专业背景，帮助读者打破对糖尿病的常见误区，从饮食、运动、生活方式等方面全面讲解如何远离糖尿病及控制血糖。- 1
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痛风病实用自我疗法 (实用自我疗法系列)
AZW3 / 刘长江 编著 / 中医古籍出版社 / 2010-08 / 本书是一部面向痛风患者及其家属的实用型自我调理指南。作者刘长江结合中医传统理论与现代医学知识，系统介绍了痛风的基本概念、发病机制、常见症状及临床诊断方法，帮助读者正确认识这一代谢性疾病。- 2
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提高免疫力的种类与方法 (现代健康生活书)
AZW3 / 王国防 / 延边大学出版社 / 2005-12 / 本书是《现代健康生活书》系列中的一册，由王国防编写，旨在为广大读者提供科学、实用的免疫力提升指导。全书系统介绍了免疫力的基本概念与作用机制，帮助读者理解免疫系统如何抵御病原体、维护身体健康。- 2
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神奇的肌肤能量书Ⅱ——让肌肤发光的小秘密 (美容养颜系列)
AZW3 / 金柏莉•施耐德 / 新世界出版社 / 2014-03 / 《神奇的肌肤能量书Ⅱ——让肌肤发光的小秘密》是美国著名美容营养专家金柏莉•施耐德的力作，作为美容养颜系列的延续，本书深入探讨了如何通过内在营养与环境调节来唤醒肌肤的自然光彩。作者结合生物化学与自然疗法，提出了一种全新的护肤理念：肌肤的真正健康并非来自昂贵的瓶瓶罐罐，而是源于身体内部的能量平衡与排毒机制。- 1
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神奇的肌肤能量书 (美容养颜系列)
AZW3 / 金柏莉•施耐德 / 新世界出版社 / 2013-07 / 《神奇的肌肤能量书》是一本颠覆传统美容观念的肌肤养护指南。作者金柏莉•施耐德是美国自然疗法专家、营养学家，她结合多年研究与实践，提出了以“内在净化”为核心的护肤理念。- 1
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祛湿除热一身轻（9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法，远离湿热带来的水深火热之苦，保持健康，收获幸福!）
AZW3 / 赵成勇 / 湖南科学技术出版社 / 2014-12 / 本书是一本针对现代人常见的湿热体质问题的实用健康指南。湿热是中医理论中常见的致病因素，常表现为身体沉重、面部油腻、口苦口干、大便黏滞、四肢困倦等症状，严重时还会引发多种慢性疾病。作者赵成勇结合传统中医养生智慧与现代生活实际，从日常起居、饮食调养、经穴按摩、古方调理四个维度，系统介绍了如何有效祛除体内湿热，恢复身体轻盈与健康。- 1
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每个人的新生：抵御癌症的健康生活方式（只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！）
AZW3 / 洛伦佐·科恩 , 艾利森·杰弗里斯 / 中信出版集团 / 2021-12 / 本书由洛伦佐·科恩与艾利森·杰弗里斯共同撰写，旨在通过改变简单的生活方式，从根本上降低患癌风险，并大大提高癌症患者的康复机会。书中强调，癌症并非完全由基因决定，生活方式在预防和康复中扮演关键角色。- 1
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脸要穷养,身要娇养 (博集健康养生系列)
AZW3 / 佟彤 / 湖南科学技术出版社 / 2015-05 / 本书是著名中医养生专家佟彤继《脸要穷养，身要娇养》之后推出的又一力作。作者结合多年临床经验和中医理论，提出了一种全新的健康理念：脸要“穷养”——减少过度护肤、依赖化妆品，通过内在调理和简单养护来焕发自然美；身要“娇养”——注重饮食、作息、情志等全方位养护，从根源上提升体质。- 1
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Living Gluten-Free For Dummies
MOBI / Danna Korn / 2010-04 / 本书是一本面向无麸质饮食入门者的实用指南，由无麸质生活方式专家Danna Korn撰写。书中详细解释了麸质（gluten）是什么，以及为什么越来越多的人选择无麸质饮食，包括乳糜泻患者、麸质敏感人群以及希望通过饮食改善健康的人。作者提供了从厨房改造、购物清单、阅读食品标签到外出就餐的全方位建议，帮助读者轻松适应无麸质生活。- 1
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自我康复的首选：不一样的自然养生法
EPUB / 吴永志 / 《自我康复的首选：不一样的自然养生法》是一本关于自然养生和健康管理的书籍。作者吴永志通过多年的研究和实践，提出了一套独特的自然养生方法，帮助读者通过自然的方式改善健康，增强免疫力，预防疾病。- 1
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佘自强零副作用养生疗法
EPUB / 佘自强 / 《佘自强零副作用养生疗法》是一本专注于自然养生和健康管理的书籍。作者佘自强通过多年的研究和实践，总结出一套无副作用的养生方法，旨在帮助读者通过自然的方式改善身体健康。- 1
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你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃
PDF / 夏萌 / 江西科学技术出版社 / 2017-09 / 《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》是一本关于健康饮食的书籍，作者夏萌通过多年的临床经验和科学研究，向读者揭示了饮食与健康之间的密切关系。书中不仅介绍了如何通过合理的饮食来预防疾病，还提供了针对不同疾病的饮食建议，帮助读者在生病时通过调整饮食来加速康复。- 3
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求医不如求己小全书（MBook随身读）
PDF / 赵一 & 魏清素 / 華夏出版社 / 《求医不如求己小全书》是一本实用的健康指南，旨在帮助读者通过自我调理和保健方法提升身体健康。书中详细介绍了多种自我诊断和自我治疗的方法，涵盖了常见疾病的预防与治疗、饮食调理、运动保健等内容。- 1
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糖尿病防与调 (北京协和医院专家教你常见病的防与调)
PDF / 陈伟 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-02 / 《糖尿病防与调》由北京协和医院营养科主任陈伟教授编写，详细介绍了糖尿病的预防与调理方法。书中结合了最新的医学研究成果和临床经验，为读者提供了科学、实用的健康管理建议。- 1
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饮食调理
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