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高血压高脂血症健康课堂 (大众健康课堂丛书)
EPUB / 亓鹏 / 人民军医出版社 / 2008-07-01 / 《高血压高脂血症健康课堂》为大众健康课堂丛书之一。全书共16章,分别围绕高血压和高脂血症基础知识、患者必读、导医解读、走出误区、家庭治疗、家庭疗养、保健妙计、防患于未然8个方面,列举了高血压高脂血症患者常感困惑的近400个问题,并作出了科学、全面、详尽的回答。全书科学性强、内容丰富、通谷易懂,适合于高血压高脂血症患者及其家属参读…- 0
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这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道
EPUB / 马克·沃林恩（Mark Wolynn） / 机械工业出版社 / 2017-05-31 / 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”:- 0
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细节决定健康1:健康饮食必知的300个细节 (书立方·养生馆2)
EPUB / 《书立方.养生馆》编委会 / 上海科学普及出版社 / 2013-04-01 / 《细节决定健康1:健康饮食必知的300个细节》是一本专注于健康饮食的实用指南。书中详细介绍了300个关于健康饮食的关键细节，帮助读者在日常生活中做出更健康的饮食选择。- 0
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急救方法与技术健康课堂 (大众健康课堂丛书)
EPUB / 刘先华 / 人民军医出版社 / 2008-08-01 / 《急救方法与技术健康课堂》是306医院大众健康课堂丛书的分册,系统介绍了常见急性病的处理原则、慢性病急性发作的预防和处理等相关知识,重点突出了自我预防和治疗及相关的保健知识。《急救方法与技术健康课堂》文字简洁明了,内容通俗易懂,是一部科学性、实用性都很强的科普读物,适合大众参考阅读。- 0
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心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)
EPUB / 彼得·莱文（PeterA.Levine） / 北京华章图文信息有限公司 / 2017-05-01 / 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的巅峰之作,他在本书中整合了看似迥异的进化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索…- 0
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治好病的不止药：人人都要了解的生命法则
EPUB / 禹璐 / 电子工业出版社 / 2020-08 / 《治好病的不止药：人人都要了解的生命法则》是一本探讨健康与生命哲学的书籍。作者禹璐通过多年的研究和实践，提出了一系列关于健康的新观点和方法。书中不仅介绍了传统的医疗方法，还强调了生活方式、心理状态和环境对健康的重要影响。- 0
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中医治肿瘤理论及验案
EPUB / 林丽珠，肖志伟，张少聪 / 中国中医药出版社 / 2016-06-01 / 《中医治肿瘤理论及验案》是一本详细介绍中医治疗肿瘤的理论与实践的书籍。书中不仅系统地阐述了中医对肿瘤的认识、病因病机、诊断方法及治疗原则，还结合了大量的临床验案，展示了中医药在肿瘤治疗中的独特优势和实际效果。- 0
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保健必知的100种国药常识 (国医绝学健康馆)
EPUB / 《国医绝学健康馆》编委会 / 重庆出版集团，重庆出版社 / 2010-05-01 / 《保健必知的100种国药常识》是一本详细介绍中国传统药材及其保健功效的书籍。书中精选了100种常见的中药材，详细介绍了每种药材的来源、性味归经、功效主治、用法用量及注意事项等内容。通过阅读本书，读者可以深入了解中药材的基本知识，掌握如何正确使用中药材进行日常保健和疾病预防。- 0
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不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事
EPUB / 加里·陶布斯（Gary Taubes） / 北京华章图文信息有限公司 / 2019-01-01 / 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品;- 0
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慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣
EPUB / 黃惠如 / 天下雜誌 / 《慢老》是一本關於如何通過改變生活習慣來延緩衰老的書籍。作者黃惠如從減肥、運動、睡眠等多個角度出發，探討了如何通過日常生活中的小改變來保持活力和年輕。- 0
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养护脾胃 饮食为本 (健康·智慧·生活丛书)
EPUB / 畅洪昇 / 中国纺织出版社 / 2014-08-20 / 《养护脾胃 饮食为本》是健康·智慧·生活丛书中的一册，由畅洪昇编著。本书主要介绍了脾胃健康的重要性以及如何通过饮食来养护脾胃。书中详细阐述了脾胃的功能、常见脾胃疾病的预防与治疗、以及适合脾胃养护的食材和食谱。- 0
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身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
EPUB / 【美】巴塞尔·范德考克 / 机械工业出版社·华章图文 / 2019-01 / 《身体从未忘记》是一本关于心理创伤疗愈的书籍，作者巴塞尔·范德考克通过深入探讨大脑、心智和身体之间的关系，揭示了心理创伤对个体的深远影响。- 0
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原來你誤會油了：打造健康基礎，應該吃對油而非少吃油！
EPUB / 劉英欽,劉英欽 / 麥浩斯 / 本書深入探討了油脂在飲食中的重要性，並糾正了人們對於油脂的常見誤解。作者強調，健康飲食的關鍵在於選擇正確的油脂，而非一味減少油脂攝取。書中提供了實用的建議，幫助讀者如何通過合理選擇油脂來提升整體健康。- 0
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从生活学中医:手到病除学推拿 (图说家庭健康自助系列)
EPUB / 张威 / 天津科学技术出版社 / 2013-09-01 / 《从生活学中医:手到病除学推拿》是一本介绍中医推拿技术的实用书籍，旨在帮助读者通过简单的推拿手法来缓解日常生活中的常见病症。书中详细介绍了推拿的基本原理、常用手法以及针对不同病症的具体操作方法。- 0
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精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、减压、勾魂的精油配方及自用法 (紫图书库·轻国典：02)
EPUB / 屈娴 / 江西科学技术出版社 / 2011-08-01 / 《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》的时候,你可能正面对一大堆的瓶瓶罐罐,并与依然顽固的痘痘和黑眼圈抗争。工作上压力不减,也常腰酸背痛。对美好岁月逐渐逝去的焦虑常常侵袭而来,让人不知所措。你可能听说过精油在护肤、调理身体、纾缓心灵等方面的神奇效用,很想尝试但不知道该怎么使用。- 0
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手印——健康握在指尖 (大众健康系列)
EPUB / 迪帕克•杜德曼德 / 世界图书出版西安有限公司 / 2014-05-01 / 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调…- 0
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科普知识百科全书——《医药知识篇》(上)
EPUB / 王月霞 / 2006-01-01 / 《科普知识百科全书》系列之一，本书为《医药知识篇》上册，详细介绍了医药领域的基础知识和最新进展。内容包括药物的基本分类、常见疾病的治疗方法、药物的作用机制等。通过丰富的案例和图表，帮助读者深入理解医药知识。- 0
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