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慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣
EPUB / 黃惠如 / 天下雜誌 / 《慢老》是一本關於如何通過改變生活習慣來延緩衰老的書籍。作者黃惠如從減肥、運動、睡眠等多個角度出發，探討了如何通過日常生活中的小改變來保持活力和年輕。- 0
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治好病的不止药：人人都要了解的生命法则
EPUB / 禹璐 / 电子工业出版社 / 2020-08 / 《治好病的不止药：人人都要了解的生命法则》是一本探讨健康与生命哲学的书籍。作者禹璐通过多年的研究和实践，提出了一系列关于健康的新观点和方法。书中不仅介绍了传统的医疗方法，还强调了生活方式、心理状态和环境对健康的重要影响。- 0
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从生活学中医:手到病除学推拿 (图说家庭健康自助系列)
EPUB / 张威 / 天津科学技术出版社 / 2013-09-01 / 《从生活学中医:手到病除学推拿》是一本介绍中医推拿技术的实用书籍，旨在帮助读者通过简单的推拿手法来缓解日常生活中的常见病症。书中详细介绍了推拿的基本原理、常用手法以及针对不同病症的具体操作方法。- 0
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科普知识百科全书——《医药知识篇》(上)
EPUB / 王月霞 / 2006-01-01 / 《科普知识百科全书》系列之一，本书为《医药知识篇》上册，详细介绍了医药领域的基础知识和最新进展。内容包括药物的基本分类、常见疾病的治疗方法、药物的作用机制等。通过丰富的案例和图表，帮助读者深入理解医药知识。- 0
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常见病家庭简便自疗•颈椎病简便自疗
EPUB / 杨家强 / 人民军医出版社 / 2007-01-01 / 《颈椎病简便自疗》以问答形式简要介绍了颈椎病的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等现代医学知识,重点介绍适合读者自我调养和自我治疗颈椎病的简便方法,并对颈椎病防治中的一些误区提出了作者的观点。- 0
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情绪急救应对各种日常心理伤害的策略与方法
EPUB / 盖伊·温奇博士 (Guy Winch Ph.D) / 上海社会科学院出版社 / 2015-08-01 / 拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人。- 0
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内证观察笔记：真图本中医解剖学纲目
EPUB / 无名氏 / 广西师范大学出版社 / 2011-10-01 / 《内证观察笔记:真图本中医解剖学纲目》内容简介:中医与西医的根本不同之处在于。中医除了治疗人的肉体,还治疗人的精、气、神,其精气神部分,比如经络穴位、五运六气、五藏六腑,便是与西医完全不同的概念,这些,都是中医“内证”的领域。- 0
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手到病自消全集1:人体经络使用手册(专家指导版)
EPUB / 孙呈祥主编 / 科学技术文献出版社 / 2012-01-01 / 《手到病自消全集1:人体经络使用手册(专家指导版)》内容简介:14条人体经脉全方位解析,以现代手法诠释古老养生智慧;17种人体保健妙法,从头到脚一生健康;50种常见疾病祛病法,全方位除去病痛;专家权威指导,轻松掌握养生防病精髓;标准手绘步骤图,一目了然,快速对病施治。- 0
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全家人的养生蔬果汁 (百姓餐桌上的膳食指南)
EPUB / 曹军,孙平 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-03-01 / 现在,各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎,越来越多的人逐渐选择用它来取代市售的果汁饮料,就是因为自制蔬果汁不仅原汁原味,其中的营养也非常丰富,相较于一般的果汁饮料而言,自制蔬果汁的确更加有益于人体。本书选取了大量实用的蔬果汁,制作步骤简单明了,为健康的生活提供便利,为每一位家庭成员的健康给予帮助。其中有适合爸爸、妈…- 0
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脾不虚病不找 (中国中医科学院教授，博士生导师，央视《百家讲坛》特邀专家杨力教你摆脱身体沉重感)
EPUB / 杨力 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2014-09-01 / ★总觉得累、老睡不醒怎么办?- 0
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肥胖病食疗谱 (美食与保健)
EPUB / 严锴 / 北京燕山出版社 / 2008-02-01 / 《肥胖病食疗谱》是一本专注于通过饮食调理来帮助肥胖病患者改善健康状况的书籍。书中详细介绍了各种适合肥胖病患者的食谱，包括低热量、高纤维的食物搭配，以及如何通过合理的饮食控制体重。此外，书中还提供了一些健康饮食的建议和技巧，帮助读者在日常生活中更好地管理自己的饮食习惯。- 0
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谭日强 周汉清医案精华
EPUB / 刘朝圣,何清湖,周利峰,等 / 人民卫生出版社 / 2016-12-01 / 《谭日强 周汉清医案精华》是一部汇集了谭日强和周汉清两位中医名家的医案精华的书籍。书中详细记录了两位医家的临床经验和治疗案例，涵盖了内科、外科、妇科、儿科等多个领域。通过具体的病例分析，读者可以深入了解中医的诊断思路和治疗方法。- 0
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徐文图解好孕知音:孕期营养 (芝宝贝)
EPUB / 徐文 / 中国人口出版社 / 2014-10-01 / 《徐文图解好孕知音:孕期营养》是一本专为准妈妈设计的孕期营养指南。书中通过图解的方式，详细介绍了孕期各个阶段的营养需求和饮食建议，帮助准妈妈们科学合理地安排饮食，确保母婴健康。- 0
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关键时刻，命该怎么救？
EPUB / 王成钢 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2016-04-01 / 感冒药吃多了会晕厥你知道吗?心梗发作第一时间需要什么?头晕是缓缓就能过去的小毛病吗?常吃海鲜的人也会海鲜过敏?中国人标配早餐豆浆也会中毒?怎样包扎?怎样止血?怎样人工呼吸?急诊医生王成钢对居家、外出等各种常见危急症进行了有趣的解释和实用的实操指导,此外作者还针对不同人群,如婴幼儿、女性、上班族、老年人等,给出了他们最常遇到…- 0
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