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高血压高脂血症健康课堂 (大众健康课堂丛书)
EPUB / 亓鹏 / 人民军医出版社 / 2008-07-01 / 《高血压高脂血症健康课堂》为大众健康课堂丛书之一。全书共16章,分别围绕高血压和高脂血症基础知识、患者必读、导医解读、走出误区、家庭治疗、家庭疗养、保健妙计、防患于未然8个方面,列举了高血压高脂血症患者常感困惑的近400个问题,并作出了科学、全面、详尽的回答。全书科学性强、内容丰富、通谷易懂,适合于高血压高脂血症患者及其家属参读…- 0
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也许你该找个人聊聊（继《蛤蟆先生去看心理医生》之后，又一个关于心理咨询的动人故事；美国心理学泰斗欧文·亚隆推荐，知名心理学者李松蔚审校并作序）
AZW3 / 洛莉·戈特利布 / 上海文化出版社 / 2021-05 / 这是一本关于心理咨询的真实故事集，作者洛莉·戈特利布是一位资深心理治疗师，同时也是一位正在接受治疗的来访者。书中以双重视角展开：既讲述了她作为治疗师帮助四位来访者——包括一位自以为是的大学教授、一位身患绝症的年轻女性、一位陷入婚姻危机的丈夫，以及一位生活失控的好莱坞制片人——面对内心困境的过程；又记录了她自己因突如其来的感情…- 0
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这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道
EPUB / 马克·沃林恩（Mark Wolynn） / 机械工业出版社 / 2017-05-31 / 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”:- 0
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白话图解黄帝内经：灵枢+素问（全2册）
AZW3 / 王羽嘉 , 《图解经典》编辑部 / 紫图图书 / 2021-06 / 《白话图解黄帝内经：灵枢+素问》是一部将中医经典《黄帝内经》以通俗易懂的白话文和直观图解形式呈现的著作。全书分为《灵枢》和《素问》两册，旨在帮助现代读者跨越古文障碍，深入理解这部中国古代医学宝典的精华。- 0
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细节决定健康1:健康饮食必知的300个细节 (书立方·养生馆2)
EPUB / 《书立方.养生馆》编委会 / 上海科学普及出版社 / 2013-04-01 / 《细节决定健康1:健康饮食必知的300个细节》是一本专注于健康饮食的实用指南。书中详细介绍了300个关于健康饮食的关键细节，帮助读者在日常生活中做出更健康的饮食选择。- 0
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胡希恕经方用药心得十讲：经方用药初探
AZW3 / 冯世纶 / 中国中医药出版社 / 2018-12 / 本书是著名经方学者冯世纶教授对胡希恕先生经方用药心得的系统整理与深入探讨。胡希恕先生是当代杰出的中医学家，尤其在经方研究领域造诣深厚，其学术思想对中医临床具有重要指导意义。- 0
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唤醒老虎：启动自我疗愈本能
EPUB / 【美】莱文（Levine，P. A. ） / 北京华章图文信息有限公司 / 2012-02 / 《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》是一本探讨人类自我疗愈能力的书籍。作者莱文通过多年的研究和实践，提出了一种全新的疗愈方法，帮助人们激活内在的自我疗愈本能。- 0
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急救方法与技术健康课堂 (大众健康课堂丛书)
EPUB / 刘先华 / 人民军医出版社 / 2008-08-01 / 《急救方法与技术健康课堂》是306医院大众健康课堂丛书的分册,系统介绍了常见急性病的处理原则、慢性病急性发作的预防和处理等相关知识,重点突出了自我预防和治疗及相关的保健知识。《急救方法与技术健康课堂》文字简洁明了,内容通俗易懂,是一部科学性、实用性都很强的科普读物,适合大众参考阅读。- 0
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心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)
EPUB / 彼得·莱文（PeterA.Levine） / 北京华章图文信息有限公司 / 2017-05-01 / 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的巅峰之作,他在本书中整合了看似迥异的进化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索…- 0
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81个实用自查方法：求医先查己
EPUB / 《81个实用自查方法：求医先查己》是一本旨在帮助读者通过自我检查来预防和早期发现健康问题的实用指南。书中详细介绍了81种简单易行的自查方法，涵盖了从常见症状到潜在疾病的多个方面。通过这些方法，读者可以在家中自行进行初步的健康评估，从而在必要时及时寻求专业医疗帮助。- 0
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中医治肿瘤理论及验案
EPUB / 林丽珠，肖志伟，张少聪 / 中国中医药出版社 / 2016-06-01 / 《中医治肿瘤理论及验案》是一本详细介绍中医治疗肿瘤的理论与实践的书籍。书中不仅系统地阐述了中医对肿瘤的认识、病因病机、诊断方法及治疗原则，还结合了大量的临床验案，展示了中医药在肿瘤治疗中的独特优势和实际效果。- 0
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保健必知的100种国药常识 (国医绝学健康馆)
EPUB / 《国医绝学健康馆》编委会 / 重庆出版集团，重庆出版社 / 2010-05-01 / 《保健必知的100种国药常识》是一本详细介绍中国传统药材及其保健功效的书籍。书中精选了100种常见的中药材，详细介绍了每种药材的来源、性味归经、功效主治、用法用量及注意事项等内容。通过阅读本书，读者可以深入了解中药材的基本知识，掌握如何正确使用中药材进行日常保健和疾病预防。- 0
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不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事
EPUB / 加里·陶布斯（Gary Taubes） / 北京华章图文信息有限公司 / 2019-01-01 / 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品;- 0
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糖尿病诊断与治疗 (社区慢性病防治健康教育丛书)
AZW3 / 张楚 / 浙江大学出版社 / 2014-11 / 本书是《社区慢性病防治健康教育丛书》中的一册，专注于糖尿病这一常见慢性病的诊断与治疗。全书从糖尿病的流行病学现状入手，系统介绍了糖尿病的病因、分类、临床表现及并发症，帮助读者全面认识这一疾病。- 0
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养护脾胃 饮食为本 (健康·智慧·生活丛书)
EPUB / 畅洪昇 / 中国纺织出版社 / 2014-08-20 / 《养护脾胃 饮食为本》是健康·智慧·生活丛书中的一册，由畅洪昇编著。本书主要介绍了脾胃健康的重要性以及如何通过饮食来养护脾胃。书中详细阐述了脾胃的功能、常见脾胃疾病的预防与治疗、以及适合脾胃养护的食材和食谱。- 0
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从生活学中医:手到病除学推拿 (图说家庭健康自助系列)
EPUB / 张威 / 天津科学技术出版社 / 2013-09-01 / 《从生活学中医:手到病除学推拿》是一本介绍中医推拿技术的实用书籍，旨在帮助读者通过简单的推拿手法来缓解日常生活中的常见病症。书中详细介绍了推拿的基本原理、常用手法以及针对不同病症的具体操作方法。- 0
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精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、减压、勾魂的精油配方及自用法 (紫图书库·轻国典：02)
EPUB / 屈娴 / 江西科学技术出版社 / 2011-08-01 / 《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》的时候,你可能正面对一大堆的瓶瓶罐罐,并与依然顽固的痘痘和黑眼圈抗争。工作上压力不减,也常腰酸背痛。对美好岁月逐渐逝去的焦虑常常侵袭而来,让人不知所措。你可能听说过精油在护肤、调理身体、纾缓心灵等方面的神奇效用,很想尝试但不知道该怎么使用。- 0
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手印——健康握在指尖 (大众健康系列)
EPUB / 迪帕克•杜德曼德 / 世界图书出版西安有限公司 / 2014-05-01 / 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调…- 0
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