从一个阅读目标开始

进阶 10 本 12—16 周

生态学十部入门

面向自然爱好者和环境议题读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者从种群、网络、演替和能量流…

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进阶 10 本 12—16 周

化学如何解释日常世界

面向没有化学基础、但希望理解物质变化的普通读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者从元素和…

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入门 10 本 10—14 周

概率与统计思维十部入门

面向没有高等数学背景、但需要判断风险、新闻数据和研究结论的读者，按三个阶段组织 10 本书，…

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进阶 10 本 12—16 周

退休前后的生活设计

面向临近退休或已经退休、希望准备财务之外生活结构的读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者…

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进阶 10 本 12—16 周

中年生活的重新理解

面向正在经历身体、家庭、工作与意义重组的中年读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者把“中…

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进阶 10 本 12—16 周

人生重大转折期怎么读

面向经历失亲、离婚、迁居、转行或身份变化的成年人，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者理解过…

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进阶 10 本 12—16 周

边界、拒绝与自我保护

面向在人际关系中难以拒绝、容易过度负责的成年人，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者分清边界…

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进阶 10 本 12—16 周

面对哀伤与失去

面向正在经历失亲、关系结束或重大失去的成年人及陪伴者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者理…

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入门 10 本 10—14 周

睡眠科学与生活节律

面向长期睡不好或想建立睡眠常识的成年读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者理解睡眠机制、…

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进阶 10 本 12—16 周

与焦虑和不确定性相处

面向经常担忧、回避或被不确定性消耗的成年人，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者理解焦虑机制…

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进阶 10 本 12—16 周

性别如何塑造社会

面向希望从社会结构而非性格差异理解性别的读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者观察性别如…

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进阶 10 本 12—16 周

阶层、财富与不平等

面向希望理解机会差异如何形成的读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者从阶级结构进入资本积…

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