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不要让未来的你,讨厌现在的自己
MOBI / 特立独行的猫 / 武汉出版社 / 2014-07 / 本书是一本激励年轻人把握当下、努力奋斗的励志随笔集。作者特立独行的猫以犀利的视角和温暖的笔触，讲述了关于梦想、坚持、成长与自我管理的真实故事与感悟。- 1
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掌控分寸【如何建立高质量的人际关系,机会毁于过犹不及，情分毁于交浅言深，关系毁于过度依附，80%的人际关系问题是分寸问题。说话、为人、做事的分寸决定人生的高度。】
AZW3 / 珍妮·米勒 (Jennie Miller) , 维多利亚·兰伯特 (Victoria Lambert) / 中国友谊出版公司 / 2019-06 / 本书是一部关于人际关系与自我管理的实用心理学读物。作者珍妮·米勒和维多利亚·兰伯特都是英国资深心理治疗师和人际关系专家，她们结合多年的临床经验和大量真实案例，深入探讨了“分寸”这一在人际交往中至关重要却常被忽视的智慧。- 1
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习惯的力量：简单可行的自我掌控法则(共8册)（ 易养成、效果好！打破传统习惯的运行机制，应对当下瞬息万变的生活！ ）
AZW3 / 吉井雅之 , 斯蒂芬·盖斯 , 托马斯·科里 , 冨田和成 , 等 / 湖南文艺出版社 民主与建设出版社 湖南科学技术出版社 / 2021-07 / 本套装精选8本关于习惯养成与自我管理的经典畅销书，集结日本、美国等多位知名作者的研究与实践成果，旨在帮助读者打破传统习惯的运行机制，以科学、简单、可行的方法应对当下瞬息万变的生活。- 4
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习惯的力量（图文精编版）
AZW3 / 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) / 中信出版社 / 2013-03 / 《习惯的力量》是一本深入探讨习惯如何形成、运作以及如何改变的科学著作。作者查尔斯·杜希格通过大量生动的案例和前沿的神经科学研究，揭示了习惯的底层逻辑——习惯回路：由提示、惯常行为和奖赏三个环节构成的循环。书中不仅解释了个人习惯（如戒烟、减肥、拖延等）的改造方法，还延展到组织习惯和社会习惯，说明习…- 3
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拖延症再见：知乎动机在杭州自选集 (知乎「盐」系列)
AZW3 / 动机在杭州 / 浙江出版集团 / 2014-07 / 本书是由知乎知名心理学话题回答者“动机在杭州”撰写的自选集，聚焦于现代人普遍面临的拖延问题。作者结合认知心理学、行为心理学以及自我决定理论，从动机、情绪、习惯和自我认知等多个维度，深入剖析拖延症的心理根源。书中指出，拖延并非简单的懒惰或时间管理失败，而是内心冲突、完美主义倾向、对失败的恐惧以及即时满足偏好等多种因素交织的结果。- 1
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提升人生软实力（突破认知局限，掌握决胜关键，让软实力成为人生的硬指标。套装共九册。）
AZW3 / 卡尔·纽波特 , 卡罗尔·德韦克 , 高田贵久 , 古川武士 , 野口真人 , 有川真由美 , 大石哲之 , 斋藤孝 / 后浪出版公司 / 2018-09 / 《提升人生软实力》是一部集结九位国内外知名作者智慧精华的套装丛书，旨在帮助读者突破认知局限，掌握决胜人生的关键能力，将软实力转化为实实在在的硬指标。套装涵盖自我管理、思维方式、沟通表达、职场进阶等多个维度，每一册均从不同角度切…- 2
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思维的艺术系列（套装共3册）：让人生停止灰暗的艺术+明智行动的艺术+放弃的艺术
AZW3 / 拉斐尔·桑坦德雷乌 , 罗尔夫·多贝里 , [美]佩格·斯特里普 , 艾伦·伯恩斯坦 / 中信出版社 / 2017-08 / 本套系包含三本畅销书，分别从认知调整、行为优化与目标管理三个维度，帮助读者摆脱思维陷阱，提升生活质量。- 1
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时间管理手账：聪明人都在用的手账笔记术
AZW3 / 徐铁 , 邱晨 / 中国法制出版社 / 2019-02 / 本书是一本关于时间管理与手账笔记法结合的实用指南。作者徐铁和邱晨结合多年实践与教学经验，系统梳理了如何通过手账这一工具，帮助现代人摆脱时间混乱、效率低下的困境。书中从手账的基本概念入手，逐步深入讲解如何设计个性化的时间管理手账体系，包括目标设定、任务分解、日程规划、复盘反思等关键环节。- 1
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实践7个习惯 (史蒂芬•柯维管理经典)
AZW3 / 史蒂芬·柯维 (Stephen R.Covey) / 中国青年出版社 / 2010-09 / 《实践7个习惯》是史蒂芬·柯维博士经典作品《高效能人士的七个习惯》的实践指导手册。本书旨在帮助读者将柯维提出的七个习惯——主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新——真正融入日常生活与工作中，实现个人效能与组织绩效的全面提升。- 2
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三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力
AZW3 / 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） , 彼得·圣吉（Peter Senge） / 北京华章图文信息有限公司 / 2017-07 / 本书由两位世界级思想大师——丹尼尔·戈尔曼和彼得·圣吉联袂撰写，直指互联网时代最稀缺的能力：专注力。全书围绕三重专注力展开：对内在世界的专注（关注自己）、对他人的专注（关注他人）以及对更大系统的专注（关注外部世界）。- 2
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯
AZW3 / 乔伊斯•梅尔 / 中国人民大学出版社 / 2014-07 / 习惯决定命运。好习惯是通往成功与幸福的阶梯，坏习惯则是阻碍个人成长与事业发展的无形枷锁。本书作者乔伊斯•梅尔结合心理学、行为学以及自身多年的实践经验，深入剖析了习惯形成的机制，揭示了坏习惯如何悄然成为我们生活和事业中的“瓶颈”。- 1
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好习惯养成攻略（《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始:自我管理的科学》套装共4册。）
AZW3 / 斯蒂芬·盖斯 , 古川武士 , 石田淳 / 北京：北京联合出版公司 / 2018-07 / 《好习惯养成攻略》是一套汇聚四本经典习惯养成书籍的实用套装，由三位在自我管理领域享有盛誉的作者联合呈现。本书从行为科学、心理学和实践方法角度，系统解析了习惯形成的机制与改变策略。- 1
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鼓起勇气，开始整理（你的房间=你的生活状态=你的心理状态）
AZW3 / 佐原美和 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2016-12 / 本书由日本整理收纳专家佐原美和所著，引领读者从整理房间开始，重新审视自己的生活状态与心理状态。作者提出“你的房间=你的生活状态=你的心理状态”这一核心观点，认为整理不仅仅是物理空间的清洁，更是一种对内心世界的梳理和疗愈。- 2
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高效能人士的七个习惯(25周年纪念版):公司员工、政府机关公务员、军队官兵装备书
AZW3 / 史蒂芬•柯维 / 中国青年出版社 / 2015-01 / 《高效能人士的七个习惯》是史蒂芬·柯维博士最具影响力的代表作，自1989年首次出版以来，已成为个人成长与组织管理的经典之作。本书的25周年纪念版在保留核心思想的基础上，融入了作者多年来的实践反思与最新见解，专为公司员工、政府机关公务员及军队官兵等各类组织成员量身打造。- 1
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放空：无聊为什么能解锁创意与效率(《掌控关系》格雷琴·鲁宾、《习惯的力量》查尔斯·都希格力荐!解锁你的生产力和创造力。 )
AZW3 / 曼诺诗·左莫若迪 / 中信出版集团 / 2020-03 / 在快节奏的现代生活中，我们被各种任务、信息和社交需求填满，几乎不敢让自己有一刻的“无聊”。然而，本书作者曼诺诗·左莫若迪通过大量心理学、神经科学和商业案例研究，揭示了无聊的惊人价值——它不仅是创造力的孵化器，更是提升效率的关键工具。- 1
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反本能：如何对抗你的习以为常（若想改变，就要反本能！一本颠覆之书！知乎大神、畅销书《精进》作者采铜激赏推荐！）
AZW3 / 卫蓝 著 / 天地出版社 / 2017-09 / 本书是一本颠覆性的自我提升指南，旨在帮助读者识别并克服日常生活中的惯性思维与行为模式。作者从心理学、神经科学和社会学等多学科视角出发，深入剖析了“本能”如何在不经意间主导我们的选择，导致拖延、焦虑、低效等困境。- 1
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持续成长【百万销量作者李尚龙重磅新作，10年爆发式成长经验，真诚分享，从平凡到卓越的高效成长指南。真正厉害的人，都懂得持续精进。】
AZW3 / 李尚龙 / 中国友谊出版公司 / 2022-11 / 这是一本由百万畅销书作者李尚龙倾力打造的成长励志之作，凝聚了作者10年爆发式成长的宝贵经验与真诚反思。书中以犀利而温暖的笔触，揭示了从平凡到卓越的核心法则——持续精进。作者认为，真正厉害的人不是天赋异禀，而是懂得在每一个平凡的日子里坚持学习、思考和突破。- 2
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创造独特自我（套装4册）
AZW3 / 简七 , 克里斯汀·卡特 , 成甲 , 马薇薇 , 黄执中 , 周玄毅 / 中信出版集团 / 2018-03 / 《创造独特自我》是一套由多位知名作者联袂打造的成长励志套装书籍，共包含四册，分别从个人理财、情绪管理、知识精进和沟通表达四个维度，帮助读者全面提升自我认知与生活能力。简七以通俗易懂的语言，引导读者建立理性健康的金钱观，学会规划财务；克里斯汀·卡特则聚焦于人际交往与情绪调节…- 1
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Flex: Do Something Different
MOBI / Ben (c) Fletcher; Karen J. Pine / University Of Hertfordshire Press / 2012-02 / 本书提出了一种名为“行为灵活性”（Behavioral Flexibility）的创新理念，旨在帮助个人打破固有思维和行为模式，从而更有效地应对生活中的各种挑战。作者通过大量心理学研究和实际案例，阐述了人们如何被习惯、偏见和僵…- 1
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小学生心理学漫画（共6册）
EPUB / 小禾心理研究所 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2019-12-30 / 《小学生心理学漫画》系列专门针对6-12岁的小学生,分别从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力6个方面,帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础。全书共235个涉及生活和学校的情景,对应孩子生活中普遍存在的心理环境,帮助孩子建立积极价值观,越挫越强。- 1
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少儿读物自我管理
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