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重复力：如何把简单的事情做到极致（成功就是复杂的事情简单的做简单的事情重复的做）
AZW3 / 梁译文 / 2018-12 / 本书以“重复力”为核心，深入探讨了如何通过日复一日地做好简单之事，最终成就卓越人生的方法论。作者梁译文从心理学、行为习惯与成功学多个维度出发，破解了普通人对于“重复”的误解：重复并非枯燥的机械劳动，而是一种将复杂目标分解为简单步骤，并通过持续、专注的练习不断优化升级的智慧。- 4
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专注，是人生最好的选择：对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典【平日里的一天，你的思维经常分散吗？你很难集中精力做手头的工作吗？是否最轻微的干扰也会吸引你 的注意力？】
AZW3 / 达蒙·扎哈拉迪斯 / 天津科学技术出版社 / 2021-12 / 在信息爆炸的时代，我们的注意力正被无数碎片化的事物蚕食。无论是不停弹出的手机通知、嘈杂的工作环境，还是内心难以平息的杂念，都在不断干扰我们集中精力完成手头的任务。本书深刻剖析了注意力分散的根源，指出专注力已然成为现代人最稀缺的心理资源之一，而掌握它则是实现高效人生与内心宁静的关键。- 1
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专注力训练术 (成功大师经典)
AZW3 / 泰龙·Q·迪蒙 / 天津社会科学院出版社 / 2012-02 / 《专注力训练术》是成功学大师泰龙·Q·迪蒙的经典之作，旨在帮助读者提升专注力，从而在工作和生活中取得更大成就。本书系统性地探讨了专注力的本质及其在个人成功中的关键作用，提出了多种实用的训练方法和技巧。- 1
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专心：一车不能赴两途 (青少年心灵成长读本系列)
AZW3 / 姜越 / 海潮出版社 / 2012-07 / 本书是“青少年心灵成长读本系列”中的一册，专为青少年读者量身打造。书名“专心：一车不能赴两途”源自中国古代谚语，形象地比喻了做事必须专注、不可分心的道理。全书围绕“专注力”这一核心主题展开，结合心理学、教育学和日常生活实例，深入浅出地阐述了专注对于学习、成长和未来发展的关键作用。- 1
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效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作（运用脑科学新研究成果，充分开发大脑潜能，提升专注力，轻松工作不加班）（图灵图书）
AZW3 / 戴维·罗克 / 人民邮电出版社 / 2021-12 / 本书是一本融合脑科学最新研究成果与工作效率提升方法的实用指南。作者戴维·罗克（David Rock）是神经领导学领域的权威专家，他通过深入浅出的方式，向读者揭示了大脑运作的基本原理，并提供了基于脑科学的实用策略，帮助读者更高效地完成每一项工作。- 1
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心流+发现心流（套装全2册）
AZW3 / 米哈里·契克森米哈赖 / 中信出版社 / 2017-12 / “心流”是一种当我们全身心投入一项活动时，所感受到的极致愉悦与专注状态。本书作者米哈里·契克森米哈赖通过大量实证研究，揭示了这种最优体验的心理机制，并指出心流不仅是幸福感的核心来源，更是提升创造力与生活质量的关键。- 1
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深度工作（麻省理工博士教你保持专注的深度工作法，让你的忙碌真正转化为生产能力！）
AZW3 / [美] 卡尔·纽波特 / 江西人民出版社 / 2017-06 / 本书由麻省理工博士卡尔·纽波特撰写，旨在帮助读者在充满干扰和碎片化的现代工作环境中，重新掌握深度工作的能力。作者指出，深度工作是指在无干扰的状态下进行的高度专注、富有创造性的认知活动，这种工作方式能够显著提升个人的生产力和价值创造能力。书中将深度工作与浮浅工作（如回复邮件、参加无意义会议等）进行对比，揭示了深度工作对于…- 1
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三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力
AZW3 / 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） , 彼得·圣吉（Peter Senge） / 北京华章图文信息有限公司 / 2017-07 / 本书由两位世界级思想大师——丹尼尔·戈尔曼和彼得·圣吉联袂撰写，直指互联网时代最稀缺的能力：专注力。全书围绕三重专注力展开：对内在世界的专注（关注自己）、对他人的专注（关注他人）以及对更大系统的专注（关注外部世界）。- 2
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如何提升专注力：手把手教你用7项改变打造10倍速效率人生【享誉全球的超级学霸、时间管理达人、畅销书作家斯科特·扬倾囊传授！专注力学习者必备零起点、易上手的“葵花宝典”！中英文双语对照！】
AZW3 / 斯科特·扬 / 2021-06 / 本书是享誉全球的超级学霸、时间管理达人、畅销书作家斯科特·扬的又一力作，旨在帮助读者通过7项具体改变，系统提升专注力，从而实现10倍速效率人生。书中以中英文双语对照形式呈现，既适合国内读者阅读原汁原味的英文内容，又能通过中文翻译加深理解。- 3
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慢思考：大脑超载时代的思考学(欧洲工商管理学院（INSEAD）思维公开课：如何在一心多用的时代，保持专注)
AZW3 / 【美】特奥•康普诺利 著 阳 曦 译 / 九州出版社 / 2016-08 / 本书是欧洲工商管理学院（INSEAD）思维公开课系列之一，由特奥·康普诺利教授撰写，旨在帮助读者在信息爆炸、一心多用的时代，重新掌握深度思考的能力。作者结合神经科学、心理学和管理学的最新研究成果，深入剖析了现代人普遍存在的“大脑超载”问题，指出频繁的多任务处理、无休止的手机通知、碎片化的信息接收，正在悄悄削…- 1
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哈佛学子“无我”专注力：好成绩不靠凌晨四点半（吴晓波倾情推荐！脑机接口专家、BrainCo创始人韩璧丞作序推荐！以哈佛学子的鲜活案例告诉你，如何利用Me5模型提高专注力，告别低效勤奋！）
AZW3 / 张胜男 , 单思聪 , 王子欣 / 浙江人民出版社 / 2020-04 / 本书由三位哈佛学子及教育实践者联合撰写，以脑科学与心理学研究为基础，结合哈佛校园中真实的学习案例，揭示了传统“凌晨四点半”式勤奋的误区，提出了一套名为“Me5模型”的专注力提升方法。书中指出，真正的学习效率并非来自无休止的时间投入，而是源于深度且“无我”的专注状态。- 1
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高效工作法4册套装 极简思考+蜥蜴脑法则+清晰表达的艺术+全神贯注的方法
AZW3 / 迈克·费廖洛 , 吉姆·柯明斯 , 多米尼克·穆特勒 , 托马斯 M.斯特纳 / 九州出版社 / 2018-09 / 本套装汇集四本关于提升工作效率与个人效能的经典著作，从思维模式、行为习惯到沟通技巧，全方位帮助读者摆脱低效困境，实现高效工作与生活。- 1
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创造时间：专注于每天最重要的事
AZW3 / 杰克·纳普 , 约翰·泽拉茨基 / 2019-02 / 本书由谷歌风投设计团队前成员杰克·纳普和约翰·泽拉茨基联合撰写，旨在帮助读者摆脱忙碌却低效的困境，重新掌控自己的时间和精力。作者基于自身在硅谷的工作实践，提出了一套简单易行的时间管理方法——创造时间体系，核心是每天确定一项“重点项”，并围绕它安排全天活动。- 3
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18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done
MOBI / Peter Bregman / Business Plus / 2011-09 / 彼得·布雷格曼（Peter Bregman）是一位知名的领导力顾问和时间管理专家。在《18分钟：找到你的焦点、掌握分心、完成正确的事情》一书中，他提出了一种简洁而高效的个人生产力方法。每天只需18分钟——5分钟在早晨计划，每隔一小时花1分钟重新聚焦，以及5分钟在晚上反思——就能帮助读者在充满干扰的现代…- 1
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Find Your Focus Zone
MOBI / Lucy Jo Palladino / Free Press / 2007-06 / 本书由心理学家Lucy Jo Palladino撰写，旨在帮助读者在信息泛滥、注意力分散的现代环境中重新找回专注力。作者提出了“专注区域”的概念，即处于最佳心理状态——既不过度紧张也不过度放松——才能高效完成任务。- 1
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驯服你的脑中野兽：提高专注力的45个超实用技巧（缺乏专注力不是你懒，是你无法掌控脑中野兽的力量；45个超实用方法，激发400%工作效能！）
PDF / 铃木祐 / 机械工业出版社 / 2021-01 / 本书由日本知名脑科学专家铃木祐撰写，旨在帮助读者提高专注力，提升工作效率。书中详细介绍了45个超实用的方法，帮助读者掌控大脑，激发潜能。- 2
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专注力：化繁为简的惊人力量
PDF / 【英】沃尔夫（Wolff，J.） / 机械工业出版社 / 2013-05 / 《专注力：化繁为简的惊人力量》是一本关于如何提升个人专注力的实用指南。作者沃尔夫通过深入浅出的方式，解释了专注力的重要性，并提供了多种方法和技巧，帮助读者在日常生活中更好地集中注意力，提高工作效率和生活质量。- 1
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重复力：如何把简单的事情做到极致
EPUB / 梁译文 / 2019-01 / 《重复力：如何把简单的事情做到极致》是一本探讨如何通过重复和专注来提升个人能力和工作效率的书籍。作者梁译文通过丰富的案例和实用的方法，帮助读者理解重复的力量，并将其应用于日常生活和工作中。- 1
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重复力：如何把简单的事情做到极致（成功就是复杂的事情简单的做简单的事情重复的做）
EPUB / 梁译文 / 2018-12 / 《重复力：如何把简单的事情做到极致》是一本关于如何通过重复和专注来提升个人效率和成功率的书籍。作者梁译文通过深入浅出的方式，探讨了在日常生活和工作中，如何将复杂的事情简单化，以及如何通过不断重复简单的事情来达到极致的效果。- 1
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专注力：化繁为简的惊人力量(原书第2版)
EPUB / （英）于尔根·沃尔夫（Jurgen Wolff）著 / 机械工业出版社 / 2013-04 / 《专注力：化繁为简的惊人力量》是一本关于提高个人专注力和工作效率的实用指南。作者于尔根·沃尔夫通过深入浅出的方式，向读者展示了如何通过简化生活和工作的复杂性，来提升专注力和生产力。- 1
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驯服你的脑中野兽：提高专注力的45个超实用技巧
EPUB / 铃木祐 / 北京华章图文信息有限公司 / 2020-12 / 《驯服你的脑中野兽：提高专注力的45个超实用技巧》是一本关于如何提高专注力的实用指南。作者铃木祐通过45个技巧，帮助读者更好地控制自己的注意力，提升工作和学习效率。- 1
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專注力訓練術 (成功大師經典)
EPUB / 泰龍·Q·迪蒙 / 天津社會科學院出版社 / 2012-03 / 《專注力訓練術》是泰龍·Q·迪蒙的经典之作，旨在帮助读者提升专注力，从而在工作和生活中取得更大的成功。书中详细介绍了多种专注力训练的方法和技巧，涵盖了从基础到高级的训练内容。- 8
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专注力：化繁为简的惊人力量
EPUB / 【英】沃尔夫（Wolff，J.） / 北京华章图文信息有限公司 / 2013-04 / 《专注力：化繁为简的惊人力量》是一本探讨如何通过专注力提升个人效率和简化复杂任务的书籍。作者沃尔夫通过深入的研究和实践，揭示了专注力在现代生活中的重要性，并提供了实用的方法和技巧，帮助读者在日常生活和工作中更好地集中注意力，从而提高生产力。- 1
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最重要的事，只有一件
EPUB / （美）凯勒 / 中信出版社 / 2016-08 / 《最重要的事，只有一件》是一本关于时间管理和个人效率的书籍。作者凯勒通过多年的研究和实践，提出了一种简单而有效的方法，帮助读者找到并专注于生活中最重要的事情，从而提高生产力和生活质量。- 1
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