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跑步

跑步，向着光的方向

AZW3 / 李寅初 / 2017-02 / 《跑步，向着光的方向》是李寅初创作的一部关于跑步运动与生命感悟的作品。作者以细腻的笔触记录了自己从零开始跑步的心路历程，将跑步这项看似简单的运动与人生的起伏、心灵的成长紧密相连。书中不仅讲述了跑步的技巧、装备选择、伤病预防等实用知识，更深入探讨了跑步如何成为一束光，照亮平凡生活中的迷茫与困顿。
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天生就会跑

AZW3 / 克里斯托弗•麦克杜格尔(Christopher McDougall) / 新华书店 / 2012-07 / 《天生就会跑》是一部震撼人心的跑步纪实文学，作者克里斯托弗•麦克杜格尔以亲身经历与深度调查，揭示人类与跑步之间古老而深刻的联系。书中讲述了一群隐居在墨西哥铜峡谷的塔拉乌马拉印第安人，他们拥有超凡的奔跑能力，能在崎岖山路上连续奔跑数百公里而不觉疲惫。作者在脚伤困扰下，踏上寻找这一…
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百马人生，跑向波士顿 (湛庐文化乐跑人生系列)

AZW3 / [文] 田同生 [绘]田十川 / 浙江人民出版社 / 2015-03 / 《百马人生，跑向波士顿》是湛庐文化乐跑人生系列中的一本，由田同生撰文、田十川绘图，以图文并茂的形式讲述了作者从跑步爱好者到完成100个马拉松的心路历程，并最终实现跑向波士顿这一世界顶级马拉松赛事的梦想。
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奔跑的查理

AZW3 / 查理·恩格 / 2019-03 / 《奔跑的查理》是一部由查理·恩格亲笔撰写的自传体作品，讲述了他如何通过跑步从人生的低谷中崛起。查理曾是一个酗酒成瘾、生活混乱的人，但在一次偶然的机会中，他发现了跑步的力量。起初，跑步只是他逃避现实的方式，但渐渐地，它成为了他重获新生的工具。
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The memory of running: a novel

MOBI / Ron McLarty / Viking / 2004-12 / 这是一部关于生存、希望与自我救赎的小说。故事主人公是一名患有精神分裂症的肥胖男子，他在经历了一系列人生打击后，决定开始一次横跨美国的跑步旅程。在奔跑的过程中，他不断回忆起自己的童年、家庭创伤以及战争经历，逐渐直面内心的恐惧与痛苦。
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姿势跑法

PDF / 尼可拉斯·罗曼诺夫 / 《姿势跑法》是由尼可拉斯·罗曼诺夫博士提出的一种跑步技术，旨在通过改善跑步姿势来减少受伤风险并提高跑步效率。罗曼诺夫博士认为，正确的跑步姿势可以帮助跑者更有效地利用身体的力量，减少不必要的能量消耗。
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无伤跑法

PDF / 戴剑松 & 郑家轩 / 人民邮电出版社 / 2018-12 / 《无伤跑法》是一本关于跑步技术的书籍，旨在帮助跑步爱好者掌握正确的跑步姿势，避免运动伤害。书中详细介绍了跑步的基本原理、跑步姿势的调整、跑步训练的方法以及如何预防和处理跑步中的常见伤病。
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法

EPUB / 【美】罗曼诺夫【美】布伦加;王澎译 / 浙江人民出版社 / 2017-08 / 《姿势跑法》是一本关于跑步技巧的书籍，旨在帮助跑步者提高速度、效率和减少受伤风险。书中详细介绍了罗曼诺夫博士开发的“姿势跑法”理论，这是一种基于人体自然运动机制的跑步技术。
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太極跑：不費力、無傷害的革命性跑步法

EPUB / 丹尼·德雷爾 / 浙江人民出版社 / 2014-06 / 《太極跑：不費力、無傷害的革命性跑步法》是一本关于跑步技巧和方法的书籍。作者丹尼·德雷爾结合了太极拳的原理，提出了一种全新的跑步方式，旨在减少跑步时的伤害和疲劳，提高跑步效率和舒适度。
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永不放棄的跑者魂

EPUB / 張嘉哲等 / 時報出版 / 歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生如果你問我說：「你小時候就想當運動員嗎？」其實我一點也沒有想這麼多，只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。—張嘉哲張嘉哲，以個人最佳成績02:15:56 （2011中國鄭開國際馬拉松賽）成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國…
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太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法

EPUB / 丹尼·德雷尔 / 浙江人民出版社 / 2014-07 / 《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》是一本介绍太极跑技术的书籍。太极跑是一种结合了太极拳原理的跑步方法，旨在减少跑步时的身体负担和伤害风险。书中详细讲解了太极跑的基本原理、技巧和训练方法，帮助跑者提高跑步效率，减少受伤。
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姿势跑法（你能跑，不代表你会跑！风靡跑圈的跑步指南，让你减轻运动伤害，改变惯用跑姿，一本在手，专业上路！）

EPUB / 尼古拉斯•罗曼诺夫 / 南海出版公司 / 2019-04 / 《姿势跑法》是一本风靡跑圈的跑步指南，由尼古拉斯•罗曼诺夫撰写。本书旨在帮助跑步者减轻运动伤害，改变惯用跑姿，提升跑步效率。书中详细介绍了姿势跑法的基本原理和技巧，适合各种水平的跑步者阅读和实践。
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刷新PB：跑步提速指南

EPUB / 【美】霍尔·希格登 / 浙江人民出版社 / 2018-11 / 《刷新PB：跑步提速指南》是一本专为跑步爱好者设计的实用指南，旨在帮助跑者提高跑步速度，突破个人最佳成绩（PB）。书中详细介绍了如何通过科学的训练方法、合理的饮食计划和心理调适来提升跑步表现。
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跑者常见疼痛手册

PDF / 谢頔鲁智勇张博刘铮 / 河南科学技术出版社 / 2020-09 / 《跑者常见疼痛手册》是一本专为跑步爱好者编写的实用指南，旨在帮助跑者识别、预防和治疗常见的跑步相关疼痛。本书详细介绍了跑步过程中可能遇到的各种疼痛问题，包括膝盖疼痛、足底筋膜炎、髂胫束综合征等，并提供了科学的解决方案和预防措施。
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跑者脑力训练手册

PDF / 杰夫•布朗 & 莉斯•内伯伦特 / 浙江人民出版社 / 2018-11 / 《跑者脑力训练手册》是一本专为跑步爱好者设计的脑力训练指南。本书通过科学的方法和实用的技巧，帮助跑者提升专注力、记忆力和心理韧性，从而在跑步中取得更好的成绩。
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跑步治愈

PDF / 张展晖 / 东方出版社 / 2020-09 / 《跑步治愈》是一本关于跑步与健康的书籍，作者张展晖通过自身的跑步经历，结合科学理论，详细阐述了跑步对身心健康的积极影响。
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跑步圣经

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跑步，該怎麼跑？

EPUB / 尼可拉斯·罗曼诺夫 / 2013-07 / 《跑步，該怎麼跑？》是一本关于跑步技巧和训练方法的书籍。作者尼可拉斯·罗曼诺夫博士通过多年的研究和实践，提出了一套独特的跑步方法，帮助跑者提高效率、减少受伤风险。
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跑者脑力训练手册

EPUB / 杰夫•布朗 / 浙江人民出版社 / 2018-11 / 《跑者脑力训练手册》是一本专为跑步爱好者设计的书籍，旨在通过科学的脑力训练方法，提升跑步表现和体验。书中详细介绍了如何通过心理技巧、专注力训练和情绪管理来优化跑步过程，帮助跑者克服心理障碍，提高耐力和速度。
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跑步

EPUB / 詹姆斯.菲克斯 / 跑步
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跑步，该怎么跑

EPUB / 尼可拉斯·罗曼诺夫 / 新星出版社 / 2015-01 / 《跑步，该怎么跑》是尼可拉斯·罗曼诺夫博士的经典跑步指南，详细介绍了姿势跑法的原理和训练方法。
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你可以跑得更快

EPUB / 【美】普菲青格 / 2018-03 / 《你可以跑得更快》是一本由美国著名跑步教练普菲青格撰写的跑步指南。本书详细介绍了如何通过科学的训练方法、合理的饮食计划和心理调整来提高跑步速度和耐力。书中不仅包含了专业的训练技巧，还提供了许多实用的建议，帮助跑者在比赛中取得更好的成绩。
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跑步——多话五十年

EPUB / (美)理查·本约 / 1997-11 / 跑步——多话五十年
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跑步时，我拥有整个世界

EPUB / 魏江雷 / 浙江人民出版社 / 2018-09 / 《跑步时，我拥有整个世界》是魏江雷所著的一本关于跑步的书籍。作者通过自己的跑步经历，分享了跑步带来的身心变化和人生感悟。
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跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版） (我跑故我在(35周年纪念版))

EPUB / 乔治·希恩 / 浙江人民出版社 / 2014-05 / 《跑步圣经：我跑故我在》是乔治·希恩的经典之作，自首次出版以来，已成为跑步爱好者的必读书籍。35周年纪念版不仅保留了原版的精华内容，还增加了新的章节和跑步技巧，帮助读者更好地理解跑步的意义和方法。
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跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）

EPUB / （美）乔治•希恩 / 2016-08 / 《跑步圣经：我跑故我在》是乔治•希恩的经典之作，35周年纪念版更是对跑步这一运动形式的深刻探讨和全面指导。书中不仅分享了作者的个人跑步经历，还深入分析了跑步对身体、心理以及精神层面的积极影响。
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科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南

PDF / 清華大学出版社 / 《科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南》是一本专门为跑步爱好者编写的书籍，旨在帮助读者通过科学的方法预防和康复跑步过程中可能出现的损伤。书中详细介绍了跑步的基本原理、常见的跑步损伤类型及其成因，并提供了有效的预防措施和康复方法。
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路跑之王：跑步黄金时代的光荣与梦想

EPUB / （美）斯特拉切 / 2018-04 / 《路跑之王：跑步黄金时代的光荣与梦想》是一本关于跑步历史的书籍，作者斯特拉切深入探讨了跑步运动在20世纪的黄金时代，以及那些伟大的跑步运动员和他们的故事。
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酷能跑步营：7天重塑跑步人生

EPUB / 埃里克•奥顿 / 2014-04 / 《酷能跑步营：7天重塑跑步人生》是一本专为跑步爱好者设计的指南，旨在帮助读者在短短7天内提升跑步技巧和体能。本书由资深跑步教练埃里克•奥顿撰写，结合了科学训练方法和实用技巧，适合各个水平的跑步者。
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酷能跑步营：7天重塑跑步人生

PDF扫描版 / 埃里克•奥顿 / 浙江人民出版社 / 《酷能跑步营：7天重塑跑步人生》是一本关于跑步训练的书籍，作者埃里克•奥顿通过七天的训练计划，帮助读者重塑跑步习惯，提升跑步能力。
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