-
高敏感优势【5步拯救情绪泛滥，练就强大共情力！用一本书的时间，发掘高敏感一族独有的沟通优势！日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。】
AZW3 / 长沼睦雄 / 中国友谊出版公司 / 2021-06 / 本书是日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验的总结，专为高敏感人群量身打造。作者从心理学和神经科学的角度出发，深入剖析高敏感特质（HSP）的成因与表现，帮助读者理解自己为何容易情绪泛滥、过度思考以及对他人的情绪格外敏感。- 1
- 0
-
走进高敏感人群的内心世界（套装4册 原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图）
AZW3 / 苏珊·福沃德博士 , 克雷格·巴克 , 西尔维亚·洛肯 / 北京时代华文书局 / 2018-11 / 本套书共四册，分别为《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》《内向高敏者：如何在外向的世界自在生活》《内向心理学：如何安静地发挥性格优势》《性格拼图：如何拓展自己的优势人格》。- 1
- 0
-
与内心的敏感和解: 高敏感者减压的29个有效方法
AZW3 / (意)尼可莱塔·特拉瓦伊尼 / 国际文化出版社 / 2020-11 / 本书是一本专为高敏感人群量身打造的心理自助读物。作者尼可莱塔·特拉瓦伊尼结合心理学理论与自身实践经验，深入剖析了高敏感特质的成因、表现及其在日常生活中的影响。- 1
- 0
-
恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功（敏感者解决人际和情绪问题的实用指南，打破对敏感的刻板印象，掌控自己的敏感开关！后浪出品）
AZW3 / 卡特琳·佐斯特 / 北京：中国友谊出版公司 / 2021-11 / 本书是一本专为敏感者打造的情绪与社交实用指南。作者卡特琳·佐斯特，作为一名长期研究敏感与情绪问题的专家，通过丰富的案例和科学的心理学方法，帮助读者重新认识“敏感”这一特质。书中指出，敏感并非缺点，而是一种天赋——它赋予人细腻的感知力、共情力和创造力，但若处理不当，也容易导致情绪过载和人际困扰。- 1
- 0
-
苦乐参半(高敏感人士的自我关怀书，冲破悲伤，活出豁达人生)
AZW3 / 苏珊·凯恩 / 中信出版集团 / 2023-02 / 《苦乐参半》是《安静》作者苏珊·凯恩的最新力作，专为高敏感人士创作的自我关怀指南。本书深入探讨了人类情感中悲伤与快乐交织的本质，揭示了“苦乐参半”心态如何成为我们内心韧性的源泉。- 2
- 0
-
坏心情自愈法：一本写给高敏感族的自我疗伤手册【“emo人群”自救指南，一天一遍防止抑郁！】
AZW3 / 刘惠丞 , 余壹 / 中国友谊出版公司 / 2022-01 / 这是一本专为高敏感人群量身打造的情绪自救指南。生活中，我们常常因为一点小事就陷入坏心情的泥沼：别人的一句无心评价、工作上的一个小失误、甚至天气的阴晴变化，都可能让情绪瞬间跌入谷底。如果你也总是容易感到焦虑、沮丧、敏感多疑，那么这本书就是为你而来。- 1
- 0
-
共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松，那么也许，学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】
AZW3 / 克里斯蒂娜·罗丝·埃勒 / 中国人民大学出版社 / 2021-08 / 你是否常常因为过度共情他人而感到疲惫不堪？你是否因为高敏感特质而陷入情绪漩涡，无法自拔？本书《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在》正是为这样一群“高敏感人群”量身打造的自助指南。- 1
- 0
-
高敏感高天赋(发现高敏感者的潜在优势)
AZW3 / 莫雷 / 天津人民出版社 / 2020-11 / 你是否常常因为自己过于敏感而深感困扰？你是否总是能察觉到他人忽略的细节，却因此感到疲惫不堪？其实，高度敏感不是一种缺陷，而是一种独特的天赋。本书将带领你重新认识高度敏感者这一群体，揭示他们内心世界的丰富与复杂。- 2
- 0
-
高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，范玮琪微博倾情推荐！
AZW3 / [丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand) / 北京联合出版公司 / 2018-08 / 本书是《高敏感是种天赋》系列的践行篇，专为高敏感人群和内向型人量身定制。作者伊尔斯·桑德作为心理治疗师，结合自身经验与心理学理论，深入剖析高敏感特质的优势与挑战。全书分为多个实践章节，从情绪管理、人际边界设定、职场适应到自我接纳，提供具体可行的练习和方法。- 1
- 0
-
走向高敏感人群的内心世界（套装共4册）
PDF / 苏珊·福沃德博士 & 克雷格·巴克 & 西尔维亚·洛肯 / 1989 / 《走向高敏感人群的内心世界》是一套专门为高敏感人群设计的心理自助书籍。本书由苏珊·福沃德博士、克雷格·巴克和西尔维亚·洛肯共同撰写，深入探讨了高敏感人群的特质、挑战和成长路径。- 1
- 0
-
走向高敏感人群的内心世界（套装共4册）
EPUB / 苏珊·福沃德博士 / 北京时代华文书局 / 2018-12 / 《走向高敏感人群的内心世界》是一套由苏珊·福沃德博士撰写的心理自助书籍，共包含四册。这套书深入探讨了高敏感人群的心理特征、情感需求以及应对策略，帮助读者更好地理解自己，提升自我认知和情感管理能力。- 1
- 0
-
高敏感高天赋(发现高敏感者的潜在优势)
EPUB / 莫雷 / 天津人民出版社 / 2020-11 / 《高敏感高天赋》是一本探讨高敏感人群潜在优势的书籍。作者莫雷通过深入研究和案例分析，揭示了高敏感者在情感、创造力和直觉等方面的独特优势。书中不仅提供了科学依据，还给出了实用的建议，帮助高敏感者更好地理解自己，发挥潜能，提升生活质量。- 1
- 0
-
高敏感是種天賦2：實踐篇
EPUB / 伊麗絲．桑德(Ilse Sand) / 三采文化股份有限公司 / 《高敏感是種天賦2：實踐篇》是伊麗絲．桑德繼《高敏感是種天賦》之後的又一力作。本書深入探討了高敏感人群在日常生活、工作及人際關係中的具體實踐方法，幫助讀者更好地理解自己的敏感特質，並學會如何利用這一特質來提升生活質量。- 1
- 0
-
高敏感是种天赋两部合集
EPUB / （丹）伊尔斯·桑德 著；李红霞 译 / 北京联合出版公司 / 2017-09 / 《高敏感是种天赋两部合集》是由丹麦心理学家伊尔斯·桑德所著，李红霞翻译的书籍。本书深入探讨了高敏感人群的心理特征及其在生活中所面临的挑战与优势。通过科学的研究和案例分析，作者为读者提供了理解和应对高敏感性的实用建议。- 1
- 0
-
高敏感卻不受傷的七日練習
EPUB / 根本裕幸（Hiroyuki Nemoto） / 采實文化事業股份有限公司 / 2018-05 / 《高敏感卻不受傷的七日練習》是一本針對高敏感人群的自我幫助書籍。作者根本裕幸通過七天的練習，幫助讀者更好地理解和應對高敏感性，從而減少生活中的壓力和傷害。- 1
- 0
-
高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，范玮琪微博倾情推荐！
EPUB / [丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand) / 2018-08 / 《高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）》是丹麦心理学家伊尔斯•桑德继《高敏感是种天赋》之后的又一力作。本书专为高敏感族和内向型人设计，提供了实用的实践指南，帮助他们更好地理解自己，超越自我，提升生活质量。范玮琪在微博上倾情推荐，本书不仅适合高敏感人群，也适合所有希望提升自我认知和心理健康的人士。- 1
- 0
-
高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，范玮琪微博倾情推荐！
EPUB / [丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand) / 2018-09-01 / 《高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）》是丹麦心理学家伊尔斯•桑德继《高敏感是种天赋》之后的又一力作。本书专为高敏感族和内向型人设计，提供了超越自我的实践指南。书中不仅深入探讨了高敏感人群的特质和挑战，还提供了实用的方法和策略，帮助读者在日常生活中更好地应对压力和挑战，实现自我成长。- 1
- 0
-
走进高敏感人群的内心世界（套装4册 原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图）
EPUB / 苏珊·福沃德博士,克雷格·巴克,西尔维亚·洛肯 / 2018-11-30 / 《走进高敏感人群的内心世界》是一套深入探讨高敏感人群心理特征的书籍，包含四册：《原生家庭》、《内向高敏者》、《内向心理学》和《性格拼图》。这套书通过不同的角度，帮助读者理解高敏感人群的内心世界，以及他们如何与外界互动。- 1
- 0
高敏感人群
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×